Training bio-energetica

sessies op: 21/03, 28/03, 4/04, 11/04, 18/04, 25/04, 9/05, 16/05, 23/05, 30/05 

telkens van 20u - 21.30u

kostprijs: €220

Tijdens deze groepssessies maken we een reis door alle lagen van onszelf. Door middel van inspanning trachten we op zoek te gaan naar een echte ontspanning. We voeden ons lichaam opnieuw met energie waardoor we opnieuw sterker staan en misschien zelf met een aantal zaken op een andere manier leren omgaan.

Volgens de visie van bio- energetica, hebben klachten te maken met het in het lichaam geblokkeerde emoties (bv. verdriet, angst, woede en haat) . Sommige mensen hebben de neiging om signalen van het lichaam te negeren. Als iemand voortdurend emoties vasthoudt en signalen negeert, wordt dat in het lichaam merkbaar als verslapping of verstarring. In een later stadium kan men ook last krijgen van ernstiger klachten als depressie, angst, burn-out, eetstoornissen of chronische lichaamsklachten. Bij bio-energetica trachten we op een lichaamsgerichte en bewegingsgerichte wijze deze blokkades op te heffen.

voor wie?

Bio- energetica wordt ingezet bij volwassenen met verschillende problemen. Voorbeelden hiervan zijn:

Ø snel boos worden en veel conflicten hebben met anderen;

Ø je eenzaam en alleen voelen (depressief);

Ø druk en chaotisch zijn;

Ø geen controle over boosheid hebben;

Ø Jezelf als negatief ervaren;

Ø (faal) angstig zijn;

Ø Probleem met ademhaling

Ø moeite hebben met contact maken;

Ø niet kunnen of durven praten over dingen die in het verleden gebeurd zijn;

Ø lichamelijke klachten hebben (bijvoorbeeld je gespannen voelen, slapeloosheid, vermoeidheid, hoofdpijn, etc. );

Ø Gevolgen van een traumatische gebeurtenis;

Ø Moeite hebben bij het oplossen van problemen

Ø Gejaagd gevoel, verdriet, irritatie

Ø Black-out, vergeetachtigheid, extreme en negatieve gedachten

Ø Etc.