Stress op het werk en burn-out

dinsdagavond van 19u - 20.30u: 22/10; 05/11; 19/11; 03/12; 17/12

sporthal Scaldis te Gavere ( Sportdreef 1b)

€ 12.5

Deze groepssessies worden gegeven door Mileen Delaere (loopbaan en perfectionismecoach) en Elien Pauwels ( klinisch psycholoog)

Tijdens deze 5 groepssessies wensen we de klachten rond burn-out meer bespreekbaar te maken en concrete handvaten hiervoor toe te reiken.

- Wat is een burn-out en hoe ontstaat het?

- Wat zijn risico- en beschermende factoren?

- Inschatten van je eigen risisco op burn-out

- Herkennen van stresssignalen

- Tips rond preventie van burn-out

- Tips rond werkhervatting na burn-out

In samenwerking met Netwerk geestelijke gezondheid Oost-Vlaanderen