gratis infosessie biofeedback, hartcoherentie en stressprofiel.

dinsdag 5 februari van 19u - 21u

kostprijs: gratis

Gratis infomoment waarbij je kan kennismaken met psychomotorisch therapeut Francis Mwami.

Binnen biofeedback en hartcoherentie staan de thema's lichaamsbewustzijn en emotieregulatie centraal. Door middel van biofeedback op hartritme ervaar je hoe je omgaat met stress en hoe je jezelf in een meer optimale toestand kan brengen. Je oefent met diverse interventietechnieken en leert hoe je deze in het dagelijkse leven kan inzetten. De effecten zijn direct merkbaar, zichtbaar en meetbaar.

We nemen bij u een stressprofiel af door een meting van de eigen lichaamssignalen.