Adem - in en - uit: Hoe doe je dat?

Ben je benieuwd naar je eigen natuurlijk en onnatuurlijk adempatroon? Kom dan tijdens een van deze workshops langs om je eigen adem te ontdekken en te onderzoeken. Bevorder je vitaliteit, draagkracht en veerkracht via je natuurlijk adempatroon.

Een natuurlijk adempatroon levert een grote bijdrage aan het zelf herstellend vermogen van ons lichaam: energie en rust. Het draagt bij aan ons natuurlijk herstellen van overbelasting, prikkels, angst en stresssymptomen die we veelvuldig oplopen in deze moderne tijd.

Aandacht en tijd zijn nodig om ons natuurlijk adempatroon weer vertrouwd te laten aanvoelen.

Deze workshop wordt een aantal keer herhaald, je kan dus kiezen welke datum voor jou het best past.

donderdag 7/02, 21/02, 28/02, 7/03, 14/03 van 19u - 20.30u

kostprijs: €30/ workshop